Meine individuellen Trainingsangebote
Jeder von uns hat schon einmal davon gehört, dass bei Bekannten, in dem Kindergarten oder einem der anderen öffentlichen Trägern jemand körperlicher oder mentaler Gewalt ausgesetzt war. Diese Problematik zieht sich durch alle Altersgruppen und gesellschaftlichen Schichten.
Ich gebe mit meinen Kursen eine Hilfestellung, um diesem Abwärtstrend entgegen zu wirken.
Meine Ziele bei diesen Projekten sind meist angepasste Ziele, da jeder Träger bzw. jede Gruppe individuelle Bedürfnisse hat und ich diese für meine Projekte berücksichtige.
CEO, Chef einer Firma und Bereichsleiter. Sie alle haben eins gemeinsam: Sie haben wenig Zeit und müssen diese maximal ausschöpfen.
Da sie meist unter hohem beruflichen Stress stehen, versuche ich, durch gezieltes Mentaltraining, körperliche Kräftigung und auch einfach mal so richtig Auspowern den Ausgleich zwischen Beruf und Gesundheit zu schaffen.
Mein Ziel ist es in den freien Zeiten und am Wochenende für sie ein individuelles Training zu gestalten. Ob zu Hause, im Geschäft oder auf Reisen – ich gestalte individuelles Training für Sie.
Jeder Tag, jede private oder auch berufliche Veränderung, jedes neue und oder auch alte Ziel lässt die kleinen und großen Schrauben, die ich als Personaltrainer versuche zu stellen, in einem neuen Licht erstrahlen. So lassen wir unsere Ziele nie aus dem Auge, passen aber die Bedürfnisse und die Übungen der aktuellen Situation an.
Meine Ziele für die Privatpersonen sind meist, Spaß, Beweglichkeit und neue Kraft für ihren weiteren Weg zu vermitteln.
Veränderung startet immer im Jetzt!
Ich biete seit 1995 Kampfkunsterfahrung und ab ca. 2010 bin ich in den Bereichen Konflikt- und Selbstbehauptungstraining an Schulen sowie als Personaltraining mit Privatpersonen in den Bereichen Gesundheit, Leistungssteigerung und Mentaltraining nach Konfliktsituationen oder auch Operationen tätig.
Ich trainiere Kinder bis Rentner im Alter von 2 bis 85 Jahren und habe neben meinem Personaltraining 28 feste Gruppen die Woche.
Dadurch biete ich dir ein großes Repertoire an Übungen, Wissen und Erfahrung in den Bereichen Kampfkunst, Selbstbehauptung, Wettkampfsport und Individualtraining.
Meine Kunden
CEO / Unternehmensinhaber/ Bereichsleiter / Personen im Alter von unter 10 bis über 80 Jahren / Kindergärten (z.B. DRK Kindergarten Wasserturm, Rappelkiste Walle Moordörper Nüst, …)/ Grundschulen (z.B. Sandhorst, Wallinghausen, Weene, …)/ Weiterführende Schulformen (z.B. Realschule Dornum, IGS Aurich, HTG Ihlow, …) / Förderschulen (z.B. Astrid-Lindgren-Schule Moordorf, Förderschule Schwerpunkt Lernen Aurich, Schule am Moortief Norden, …) / Verschiedene andere Einrichtungen (z.B. Hummling Hospital Sögel gGmbH, Jobcenter Auricher, Landesvereinigung für Gesundheit und Akademie für Sozialmedizin Niedersachsen e.V., …)
Thorben Weinehl
4. Dan. Jiu-Jitsu / 4. Dan Atemi / 3. Dan Karate
Mein Name ist Thorben Weinehl geboren 1989 und lerne seit 1995 Kampfkünste – seit 2007 Hauptberuflich.
Das Ziel meines Trainings ist es dich zu motiviere und dir bei deinen Zielen zu helfen. Es soll dir Spaß machen, ob in der Gruppe oder im Einzeltraining. Dies erreichen wir durch ein Individuelles Ganzkörpertraining das auf dich passt.
Analysegespräch
Das Analysegespräch soll uns (Ihnen und mir) einfach eine Basis bieten, auf der wir uns vorstellen und kennen lernen können. Jede Person (geschäftlich und oder privat) hat andere Bedürfnisse und Erwartungen an ein Personaltraining oder Gruppentraining. Dieses Gespräch soll mir helfen, die Situation in Ihrem Unternehmen, Ihrer Klasse / Gruppe oder auch bei Ihnen privat einzuschätzen, und mir ermöglichen, Ihnen einen ersten Einblick in meine Methodenvielfalt für Sie zu zeigen.